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Du möchtest gesunde Snacks genießen, ohne auf Geschmack zu verzichten? Dann ist dieser Workshop genau das Richtige für dich!

Gemeinsam bereiten wir zwei leckere, vegane, glutenfreie und industriezuckerfreie Snacks zu, die sich ganz einfach in den Alltag integrieren lassen. Während wir gemeinsam backen und zubereiten, erhältst du außerdem wertvolles Wissen aus der ganzheitlichen Ernährungsberatung. Du erfährst unter anderem, wie Zucker deinen Körper beeinflusst, warum viele Snacks nicht lange satt machen, wie Heißhunger entsteht und wie gesunde Fette und Öle deine Ernährung sinnvoll ergänzen können.

Das erwartet dich:

Zubereitung von 2 gesunden Snacks/Plätzchen
Alle Zutaten sind inklusive
Alle Rezepte zum Mitnehmen für Zuhause
Die selbstgemachten Snacks dürfen selbstverständlich mit nach Hause genommen werden
Persönliche Fragerunde und praktische Alltagstipps

Gut zu wissen:
Dauer: ca. 2 Stunden
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Alle Zutaten und Materialien werden bereitgestellt - bitte bringe 2-3 verschließbare Dosen mit, damit du deine selbstgebackenen Weihnachtsplätzchen sicher mit nach Hause nehmen kannst. Freue dich auf einen genussvollen Abend in gemütlicher Atmosphäre und entdecke, wie einfach gesunde Ernährung sein kann.