SUP Yoga ist die Kombination aus Wassersport und Yoga, auch ohne weitere Vorkenntnisse kannst du dich für unseren SUP Yoga Kurs anmelden. Die Kurse finden in Zusammenarbeit mit der zertifizierten Yoga- und SUP-Yoga Lehrerin Petra Oehms statt.

In diesem Jahr bieten wir für alle Teilnehmer der letzten Jahre erstmalig auch Fortgeschrittenenkurse an (Advanced), um eure SUP Yoga Skills weiter zu verbessern.

Durch den körperbetonten Yoga-Stil werden Tiefenmuskulatur und Körperspannung geschult, das innere Gleichgewicht und die Balance. Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, Körper, Geist und Seele werden durch regelmäßige aktive Regeneration in Einklang gebracht. Mehr Balance und Leichtigkeit als mit Yoga auf dem Wasser kannst du nirgendwo anders so schnell erreichen. Ruhe & Kraft, Sonne und Spaß auf dem Wasser! Das sichere Punktesystem des WOGA Konzeptes hilft dir die Stabilität auf dem Board zu erlangen.

Gönne dir dein Urlaubserlebnis zu Hause auf der wunderschönen Mosel, die SUP Yogakurse dauern ca. 1.5 Stunden.

Facts & Leistungen:

- 1.5 Stunden Intensiv Kurs
- Treffpunkt: Trick17 SUP Verleihstation am Moselufer unterhalb des Nordbads in Trier (Navi: Freibad Nord, Zurmaiener Str. 122, 54292 Trier)
- Leihmaterial für die Kursdauer (SUP, Leash, Schwimmweste und Paddel)
- Kurze theoretische Einweisung
- richtige Körperhaltung und Paddeltechnik
- Schulung Tiefenmuskulatur und Körperspannung
- Verbesserung inneres Gleichgewicht und Balance

SUP Bekleidung:

- Boardshorts, Bikini oder Lycra im Sommer
- Nichtsaugende Laufbekleidung (Lycra) funktioniert auch
- Sonnenschutz (Kopfbedeckung, Sonnencreme), Handtuch und Badezeug